人気のマルチジム

 

＜家庭用マルチジム＞

　ジムが近いところになかったり、時間制約でジム通いが難しいひとへぴったりの家庭用マルチジムです。

　負荷調節は油圧シリンダーのダイヤルを回すだけで、１２段階に簡単に負荷調節ができます。 負荷は油圧シリンダー式の負荷で金属式負荷に比べ衝撃箇所が少ないため、ガチャガチャと音が出ず、ダンパー自体の作動音も無音に近くご家庭や集合住宅でも気兼ねなくトレーニングができます。また、負荷が油圧式のため動作もスムーズで身体への負担も軽減します。

 

　

＜負荷調節機能付マルチジム ＹＭＧ−１２ ＞

　
　
 
　本格的なマルチジム。
 

＜【マルチジム】ＭＧ９８０マルチホームジム ＞　

　

　

 

　＜ランイングハイについて＞

 

　エンドルフィンは、人間がストレスに積極的な意志で挑戦しようとしているその時に脳内で造られるホルモン物質です。挑戦しよう、苦しいことを乗りきろう、そして楽しもう、というポジティブな状態をつくるために、脳がみずから造るものです。

 

　エンドルフィンは、ジョギング、ストレッチ運動などの持久力運動や、リハビリテーションの最中などに、体内に大量に噴出されます。

　からだの活性状態を保つためには、細胞レベルでは活性酸素（ラジカル物質）対策が重要ですが、精神的な活性化は、それ以上に重要です。

　適度な運動（ジョギングやストレッチ体操など）を３０分程度、連続して行うことが有効です。